たるみに効く化粧品と紫外線対策とは?

肌のたるみ対策で忘れてはならないのが紫外線です。肌の老化ばかりに注意が集まりがちですが、日常生活で浴びている紫外線がたるみの大きな原因となっている可能性もあるのです。

たるみ予防のためにUVカット効果がある化粧品を選ぶこと

たるみ解消に効果的な化粧品

紫外線は肌にダメージをもたらし、バリア機能と水分保持機能を破壊することで乾燥の原因となります。肌から水分が失われると弾力・ハリも失われてどうしてもたるみやすい状態になってしまうのです。これだけでも大きな問題ですが、紫外線がもたらす影響にはもうひとつ大きな問題があります。それは活性酸素の発生です。

 

活性酸素といえば肌の老化をもたらす物質として広く知られています。紫外線を浴びるとこの物質が発生し、肌の老化をすすめてしまうのです。活性酸素によってコラーゲンやエラスチンといった肌の弾力を維持する成分を破壊・変質されてしまいます

 

さらに皮膚細胞に損傷をもたらします。肌からコラーゲンが減少するとターンオーバーも乱れ、肌が硬くなることで弾力が失われてたるみが生じやすくなる点も大きな問題点です。

 

たるみの予防・改善にはこうした点も考慮に入れたうえで紫外線対策を効果的に行っていくことが必要です。ポイントは2つ。

紫外線によって生じたダメージをカバーするスキンケアをすること

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まず紫外線の影響を防ぐこと。化粧品の中にはUVカット効果があるものもあります。UVカット効果にはPA値とSPF値という2種類の基準がありますが、たるみの予防の際に基準となるのはPA値の方。肌の状態や日差しの強さなども考慮した上で紫外線対策を行っていきましょう。

 

なお、日焼け止めは刺激が強く、たるみが生じた肌に悪影響を及ぼす可能性があるため、植物由来の成分を使用したノンケミカルの製品などできるだけ刺激が少ないものを選ぶのも大事なポイントです。

 

もうひとつは紫外線によって生じたダメージをカバーするスキンケア。破壊・変性されてしまったコラーゲンやエラスチンを補い、活性酸素の生成を抑制するための抗酸化成分の補充が必要です。

 

とくにビタミンC誘導体は抗酸化作用とコラーゲンの生成のサポートの両方の作用があるので化粧品でうまく補うよう心がけたいところです。

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