エイジングケアQ&A記事一覧

たるみ解消にはまず肌に優しいクレンジングと洗顔環境が必要です。どうしてもたるみというと美容液で抗酸化成分をはじめとした有効成分を補う対策ばかりがイメージされてしまいがちですが、基本的な肌環境を決定づけるクレンジングと洗顔がしっかりできていないといくら高価で優れた美容液を使用しても十分な効果が得られません。(参照:クレンジングの種類:クレンジングオイル クレンジングクリーム)肌に優しいクレンジング方...

スキンケア、とりわけエイジングケアではライン使いが基本といわれます。同じブランドの製品、あるいはシリーズで化粧水からクリーム、あるいは化粧下地まで揃えることでトータルなケアができるからです。バラバラ使いはライン使いよりも特定の目的に集中してケアできるまたエイジングケアの観点から見ると肌への影響も気になります。単品で揃えた場合、それぞれの製品に含まれている成分同士の相性や過剰摂取などが図りづらいため...

化粧品の選択肢としてすっかり定着した感もあるBBクリームとCCクリーム。とくにBBクリームは一時期ブームといってもよいほどの人気を獲得し話題になりました。現在ではどちらも日常のスキンケアとして広く使用されています。BBクリームやCCクリームはエイジングケアの基本的な効果は期待できないそんなBBクリームとCCクリームはもともと炎症による赤みやシミといったトラブルを隠す効果が注目を集めていましたが、現...

和食の魅力が世界的な注目を集めるようになっています。とくに欧米では生活習慣病の問題が深刻化しており、ヘルシーで低カロリーや和食のメリットが指摘される機会が増えているのです。そしてそんな和食のメリットを美肌やエイジングケアに役立てる機会も増えています。和食は低カロリーで野菜が多いので美肌効果が期待できる現在では映画スターなど海外セレブの間で和食を積極的に取り入れる食生活が広がっており、その影響で広い...

美肌のためには化粧水や美容液によるスキンケア対策はもちろん、体の健康状態やメカニズムの改善も欠かせません。そして健康な体作りの基本となるのが睡眠です。しかし現代人はさまざまな事情から十分な睡眠が取れていないことが多く、それが肌トラブルの原因となっているケースも非常に多いのです。この美肌の睡眠の関係はエイジングケアにおいても非常に大きな意味を持ちます。美肌のためには睡眠サイクルを維持しつつ深い眠りに...

日本人の肌は欧米人に比べて繊細といわれますが、その理由として日本古来の伝統が自然にスキンケア、エイジングケア効果をもたらしていたことが挙げられます。和食はその代表例ですが、肌に直接効果を発揮する日本古来の成分やアイテムがエイジングケアにも役立つことが注目を集めるようになっています。最近注目を集めているのが人間の肌に近い特徴を持つ椿油ひと足先に紹介された成分ではアミノ酸が豊富に含まれている米ぬかが有...

顔のたるみ対策といえば美容液をはじめとしたスキンケア製品を肌に塗付するエイジングケアがまずイメージされるでしょう。しかし顔のたるみに関してはじつは頭皮も深く関わっています。ですからいくら顔のケアをしっかり行っても頭皮のケアが不十分な場合、効果が十分に期待できない可能性もあるのです。頭皮と顔の皮膚は繋がっているのでたるみが生じると顔全体に影響が及ぶよく考えてみれば頭皮と顔の皮膚はつながっている、とい...

毎日の生活の中で手軽にできるエイジングケア方法としてオススメなのがストレッチです。一日の終わりに、あるいはテレビを見ながらなどリラックスできる時間に取り入れることで心身の健康づくりに役立てられます。ストレッチはエイジングケアにも繋がる血行不良の改善に役立つストレッチが健康によいのはわかりますが、エイジングケアにも関係があるといわれると「?」と思う方もいらっしゃるかもしれません。しかしエイジングケア...

歯磨きは虫歯予防だけでなく口内の健康状態を正常に保つうえで非常に重要なものです。そして口内の健康状態はじつはエイジングケアとも深く関わっています。歯磨きで口臭を予防・解消することもエイジングケアのポイントまず口臭との関係。加齢臭に代表されるように年齢を重ねると臭いの悩みが付きまとうようになっていきます。これは老化による酸化や免疫力の低下が大きな原因で、雑菌の繁殖によって臭い物質が作られやすくなるこ...

色(カラー)が人間の心理状態にもたらす影響力が注目を集めるようになっています。店舗や事務所などでカラーをコーディネートする資格なども人気を得ており、広い分野でよい方向に役立てる動きが見られます。じつはこの色に関してはエイジングケアとも深い関わりがあることがわかっています。このエイジングケアと色の関わりを踏まえたうえで日ごろの色使いを心がければ女性ホルモンの分泌を促すことができるというのです。女性が...