エイジングケアQ&A記事一覧

たるみ解消にはまず肌に優しいクレンジングと洗顔環境が必要です。どうしてもたるみというと美容液で抗酸化成分をはじめとした有効成分を補う対策ばかりがイメージされてしまいがちですが、基本的な肌環境を決定づけるクレンジングと洗顔がしっかりできていないといくら高価で優れた美容液を使用しても十分な効果が得られません。(参照:クレンジングの種類:クレンジングオイル クレンジングクリーム)たるみ解消の基本は肌の保...

スキンケア、とりわけエイジングケアではライン使いが基本といわれます。同じブランドの製品、あるいはシリーズで化粧水からクリーム、あるいは化粧下地まで揃えることでトータルなケアができるからです。またエイジングケアの観点から見ると肌への影響も気になります。単品で揃えた場合、それぞれの製品に含まれている成分同士の相性や過剰摂取などが図りづらいため、知らず知らずのうちに肌に負担をかけてしまっているケースも起...

化粧品の選択肢としてすっかり定着した感もあるBBクリームとCCクリーム。とくにBBクリームは一時期ブームといってもよいほどの人気を獲得し話題になりました。現在ではどちらも日常のスキンケアとして広く使用されています。そんなBBクリームとCCクリームはもともと炎症による赤みやシミといったトラブルを隠す効果が注目を集めていましたが、現在ではより広い目的で活用される機会が増えています。そんな中でもエイジン...

和食の魅力が世界的な注目を集めるようになっています。とくに欧米では生活習慣病の問題が深刻化しており、ヘルシーで低カロリーや和食のメリットが指摘される機会が増えているのです。そしてそんな和食のメリットを美肌やエイジングケアに役立てる機会も増えています。現在では映画スターなど海外セレブの間で和食を積極的に取り入れる食生活が広がっており、その影響で広い範囲で和食の美肌効果に関心が集まっています。和食の美...

美肌のためには化粧水や美容液によるスキンケア対策はもちろん、体の健康状態やメカニズムの改善も欠かせません。そして健康な体作りの基本となるのが睡眠です。しかし現代人はさまざまな事情から十分な睡眠が取れていないことが多く、それが肌トラブルの原因となっているケースも非常に多いのです。この美肌の睡眠の関係はエイジングケアにおいても非常に大きな意味を持ちます。睡眠といえば疲労回復の大事な手段。疲労が蓄積して...

日本人の肌は欧米人に比べて繊細といわれますが、その理由として日本古来の伝統が自然にスキンケア、エイジングケア効果をもたらしていたことが挙げられます。和食はその代表例ですが、肌に直接効果を発揮する日本古来の成分やアイテムがエイジングケアにも役立つことが注目を集めるようになっています。ひと足先に紹介された成分ではアミノ酸が豊富に含まれている米ぬかが有名ですが、最近注目を集めているのが椿油です。スキンケ...

顔のたるみ対策といえば美容液をはじめとしたスキンケア製品を肌に塗付するエイジングケアがまずイメージされるでしょう。しかし顔のたるみに関してはじつは頭皮も深く関わっています。ですからいくら顔のケアをしっかり行っても頭皮のケアが不十分な場合、効果が十分に期待できない可能性もあるのです。よく考えてみれば頭皮と顔の皮膚はつながっている、というより頭皮には毛髪が生えていることを覗けば同じ皮膚でできています。...

毎日の生活の中で手軽にできるエイジングケア方法としてオススメなのがストレッチです。一日の終わりに、あるいはテレビを見ながらなどリラックスできる時間に取り入れることで心身の健康づくりに役立てられます。ストレッチが健康によいのはわかりますが、エイジングケアにも関係があるといわれると「?」と思う方もいらっしゃるかもしれません。しかしエイジングケアとストレッチには見逃すにはもったいないくらいの深い関係があ...

歯磨きは虫歯予防だけでなく口内の健康状態を正常に保つうえで非常に重要なものです。そして口内の健康状態はじつはエイジングケアとも深く関わっています。まず口臭との関係。加齢臭に代表されるように年齢を重ねると臭いの悩みが付きまとうようになっていきます。これは老化による酸化や免疫力の低下が大きな原因で、雑菌の繁殖によって臭い物質が作られやすくなることでさまざまな臭いの悩みが増えていくのです。それだけに年齢...

色(カラー)が人間の心理状態にもたらす影響力が注目を集めるようになっています。店舗や事務所などでカラーをコーディネートする資格なども人気を得ており、広い分野でよい方向に役立てる動きが見られます。じつはこの色に関してはエイジングケアとも深い関わりがあることがわかっています。このエイジングケアと色の関わりを踏まえたうえで日ごろの色使いを心がければ女性ホルモンの分泌を促すことができるというのです。そんな...